Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tominooo31 tominooo31 • 10. mája 2025 o 13:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Šamoníí 🏃

https://www.treningovyprogram.sk
Záverečné intervaly 🥸

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,3 km
schedule Čas
00:25:54
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 24,3 km/h
Výkon 264 W 609 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 250 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tominooo31 tominooo31 • Dnes o 15:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Langkawi 2021 20km

trending_up 19,4 km
schedule 00:34:04
landscape 140 m
tominooo31 tominooo31 • 22. januára 2026 o 9:08
thumb_up0thumb_down

hiking Veverkou Ľad , Slavkovské Zuby

trending_up 11,7 km
schedule 07:30:35
landscape 662 m
tominooo31 tominooo31 • 20. januára 2026 o 13:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
X-Bionic 400m X-Bionic 400m open_in_new
0,41 km  0 %
 03:47
6,4 km/h
6,4 km/h 179 W 147 bpm 01:19
18,5 km/h
POSAM - 1KM - BR2FLY SERIES POSAM - 1KM - BR2FLY SERIES open_in_new
1,02 km  0 %
 08:38
7,1 km/h
7,1 km/h 178 W 135 bpm 03:18
18,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up